習慣化– category –

☕イントロダクション：コーヒーとはちみつ、その意外な組み合わせに迫る 毎朝欠かせないコーヒー。その香ばしさと苦味は、一日のスイッチを入れるのにぴったりですよね。では、そこに「はちみつ」を入れるとどうなるのでしょうか？ 「健康に良さそ...

2025年3月7日 今日はコーヒーをこぼすこともなく順調でした。仕事の勉強時間も5分から10分に増やすことができ、なかなかいい感じです。 習慣の一つとして、「コーヒーを淹れて感想を書く」というルールを設けています。今日は、なぜこの習慣を始めたのかに...