部屋の片づけ

部屋の片づけ習慣普段から片づけていないと部屋ってどんどん汚くなってきませんか？エントロピーが増大するから仕方ない・・・と、理知的に自然の摂理のせいにしながら生きてきましたが、見えないうちにストレスが溜まっているのに気が付きました。そんな部屋...

２０２５年３月４日の習慣化報告今日は早起きしたにはしたが、腕時計の振動に気が付きませんでした。スヌーズにしていたので、何とか予定の９分後に起きることができたので良しとしました。腕立て伏せが一気にできる限界にきています。連続１００回を目指して...