FIRE

２０２５年3月２日継続１４日目今日は日曜日で時間があるので、読書とストレッチを長めにしました。このままこの習慣を継続すれば、１年後には３万2千回の腕立て腹筋スクワットをした肉体が手に入る。そう思うとどうなっているかとても楽しみなのである。こ...